Tips Kehamilan Awal Bagi Ibu Muda

Tips Kehamilan Awal Bagi Ibu Muda

Tips kehamilan awal merupakan tips yang akan anda dapatkan bagi anda yang baru pertama kali mengalami kehamilan. Memiliki seorang bayi memang menjadi dambaan para ibu didunia ini. Namun tak banyak ibu muda yang memperhatikan kesehatan pada saat kehamilan. Masih ada saja ibu hamil yang memakan makanan yang kurang higenis dengan jajan di pinggir jalan. Memang tidak masalah memakan makanan yang disukai namun jika anda melakukannya pada saat anda hal maka hal ini akan sangat membahayakan kesehatan anda dan janin anda. maka dari itu untuk menjaga kesehatan sangatlah penting.

Memang pada awalnya banyak keluhan yang akan anda alami salah satunya adalah mual dan muntah. Ini sering kali terjadi pada awal kehamilan anda. hal yang biasanya orang anggap sepele ini akan menjadi fatal jika mual dan muntah terus menerus tanpa memakan atau meminum sesuatau setelah mengalami muntah. Ini akan menjadi dehidrasi dan sangat berbahaya bagi anda dan jadnin anda. untuk mengatasinya anda harus mengkonsumsi banyak air putih dan memakan makanan yang bergizi.  selain itu anda juga harus memperhatikan pola makan anda dan berikut ini tips kehamilan awal yang harus anda ikuti. hal yang pertama yang tidak boleh anda konsumsi adalah daging yang masih mentah atau setengah matang, mengkonsumsi sayuran yang masih mentah, menghindari minuman yang mengandung alkohol dan kafein, selain itu hidanri rokok itu juga sangat berbahaya. Anda juga tidak dianjurkan memakan ikan tuna berlebih.

Tips kehamilan awal yang lainnya juga anda tidak boleh mengkonsumsi sembarang buah-buahan. Yang tidakboleh anda konsumsi adalah buah durian karena buah duruian termasuk buah yang keras. Orang dalam keadaan biasa juga akan sakit jika mengkonsumsinya dengan berlebihan. Selain itu ada buah papaya yang masih mentah atau setengah matang. Buah papaya yang setengah matang ini mengandung getah yang akan membuat leher rahim melunak sehingga resiko kelahiran premature akan besar. Yang terakhir ada buiah nanas, buah ini juga dapat di percaya sebagai buah yang berbahaya bagi ibu hamil. buah ini dapat mengakibatkan keguguran pada ibu yang sedang hamil. sekian tips kehamilan yang saya sampaikan semoga bermanfaat.