6 Kebiasaan Yang Menurut Anda Sepele Namun Bisa Menyebabkan Kanker

6 Kebiasaan Yang Menurut Anda Sepele Namun Bisa Menyebabkan Kanker

Kanker adalah penyakit yang paling ditakuti. Gaya hidup sehat yang terdiri dari asupan makanan bergizi dan olahraga yang intens dianggap dapat mengurangi risiko penyakit ini.

Namun, tampaknya ada kebiasaan yang dianggap tidak berbahaya, tetapi itu membuat bayangan kanker menjadi lebih jelas. Beberapa kebiasaan terlihat sepele, tetapi ternyata berpengaruh, seperti duduk terlalu lama atau meletakkan telepon di dekat kepala saat tidur.

Baca juga : bali driver, lembongan island tour dan ubud tour

Diringkas dari berbagai sumber, berikut ini ada tujuh kebiasaan sepele yang bisa memicu kanker:

1. Tidur dengan telepon dekat kepala

Ponsel sekarang terlihat tidak dapat dipisahkan dari kehidupan orang-orang. Bukan hanya sebagai alat komunikasi, ia juga alat untuk menyelesaikan pekerjaan kantor sampai tugas membesarkan orang untuk tidur sebagai alarm.

Fungsi-fungsi ini membuat ponsel sering tertidur. Ini sebenarnya bukan masalah, tetapi harus menjauhkan ponsel dari kepala. Pada bulan Desember, Departemen Kesehatan Masyarakat California (CDPH) mengeluarkan instruksi untuk meminimalkan energi frekuensi radio dari telepon seluler.

“Kami tahu bahwa langkah-langkah sederhana, seperti menjauhkan telepon dari saku dan meletakkannya di kasur pada malam hari dapat membantu mengurangi paparan terhadap paparan (energi frekuensi radio) dari anak-anak dan orang dewasa,” kata Direktur CDPH, Karen Smith. .

Telepon mentransmisikan frekuensi radio saat mengirim dan menerima sinyal. Beberapa ilmuwan dan lembaga kesehatan percaya ini dapat mempengaruhi kesehatan manusia. Menempatkan ponsel dekat dengan kepala memiliki hubungan dengan risiko kanker otak.

2. Duduk terlalu lama

Aktivitas fisik dapat mengurangi risiko kanker. Orang disarankan untuk berolahraga setidaknya 30 menit sehari. Alice G. Bender, American Cancer Research Institute (AICR) mengatakan aktivitas fisik dapat mengurangi risiko kanker kolorektal, kanker payudara setelah menopause dan kanker endometrium.

Studi juga menunjukkan bahwa orang yang tinggal jarang bergerak cenderung memiliki risiko peradangan, yang jika kronis, dapat meningkatkan risiko kanker. Alice menambahkan bahwa jika aktivitas fisik ini berhenti dalam 30 menit latihan, itu tidak menghasilkan hasil yang positif.

“Anda harus bergerak sepanjang hari, luangkan waktu untuk melakukan peregangan, berjalan, mungkin angkat, sehingga Anda tidak duduk,” kata Alice dikutip oleh Huffington Post.

“Aktivitas fisik dapat membantu menyeimbangkan hormon yang sehat dan tidak sehat, dan menciptakan lingkungan yang lebih sehat di dalam tubuh.”

3. shift kerja malam

Pembagian jam kantor di kantor sering memaksa tubuh untuk menyesuaikan kerja shift malam saja. Pada 2013, sebuah penelitian yang diterbitkan di British Medical Journal menemukan bahwa kerja shift malam dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Penelitian ini meneliti 2.300 wanita yang sebagian bekerja semalam. Peneliti menemukan bahwa mereka yang berganti malam selama 30 tahun atau lebih memiliki risiko dua kali lipat terkena kanker.

Para peneliti percaya bahwa tekanan melatonin adalah hubungan terkuat antara kanker dan kerja malam. Namun disamping itu, ada faktor lain yang turut mendukung, termasuk gangguan tidur, gangguan irama tubuh, vitamin D dan gaya hidup.

4. Pakaian binatu

Mencuci wajahmu? Kini banyak layanan binatu yang tersebar dengan mudah dan tidak memakan daya. Namun kebiasaan ini tampaknya memicu kanker. The Enviromental Working Group melaporkan bahwa beberapa label yang digunakan dalam cucian mengandung bahan kimia berbahaya, 1,4-dioksan. Zat ini bisa memicu kanker.

Dalam penelitian sebelumnya, hewan yang terpapar zat-zat ini memiliki kanker hati yang lebih tinggi daripada yang tidak terpapar.

5. Tidur di televisi

Tidur sendiri ditambah suasana tenang terkadang membuat tidur menjadi sulit. Orang terkadang mengalahkan situasi ini dengan menyalakan televisi. Namun kebiasaan ini tampaknya ‘haram’ dilakukan.

Sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Environmental Health Perspectives menemukan cahaya buatan ini terkait dengan kanker payudara dan kanker prostat. Alasannya adalah bahwa cahaya buatan ini mengganggu melatonin, hormon yang membuat seseorang tidur.

6. Minum minuman dengan pemanis

Penggunaan minuman manis seperti soda, teh kemasan, dan limun dapat meningkatkan risiko kanker endometrium. Menurut Alice, minuman jenis ini membuat gula darah dan kadar insulin meningkat. Kondisi insulin tingkat tinggi yang kondusif untuk pengembangan sel-sel kanker endometrium.

Namun bukan berarti orang benar-benar tidak dapat menggunakan minuman manis. Alice merekomendasikan untuk sedikit digunakan, seperti minum teh dengan gula.

Menjalani Umroh Bulan Desember Dingin

Salah satu paket umroh plus – plus yang cukup diminati oleh para jamaah ialah umroh bulan Desember dingin. Pada paket umroh dingin ini, para jamaah yang telah selesai melangsungkan ibadah umroh, akan langsung diajak berwisata menuju sejumlah negara yang ada di Eropa.

Pemberangkatan umroh pada bulan Desember, biasanya bertepatan dengan musim dingin yang terjadi di negara – negara yang ada di bagian selatan Eropa. Indonesia yang merupakan negara dengan dua iklim, tentu saja tidak akan merasakan hal seperti ini. karena itulah, banyak jamaah Indonesia yang bersedia untuk memilih paket umroh Desember dingin ini. Alasan utamanya karena ingin melihat salju.

Meski pun bukanlah hal yang baru, namun memang minat dari para jamaah Indonesia untuk dijak berlibur ke Eropa nampaknya juga cukup tinggi. Hal itu terbukti dengan selalu penuhnya slot jumlah jamaah yang berangkat umroh plus berkunjung ke Eropa.

Jika anda memang tertarik untuk mengikuti perjalanan umroh plus Eropa ini, anda setidaknya harus mempersiapkan barang bawaan lebih. Minimal anda harus membawa baju musim dingin. Sebab, hawa dingin yang berlangsung di Eropa ketika musim salju, jauh lebih dingin dari apa yang terjadi di Indonesia. Suhu udara yang terjadi di sana biasanya dibawah titik nol derajat. Oleh sebab itu, dibutuhkan baju musim dingin agar kita tidak menggigil kedinginan saat berwisata ke sana.

Jenis paket umroh yang seperti ini, akan sangat mengasyikkan apabila anda mengajak serta keluarga untuk berangkat. Pastinya akan menjadi serangkain perjalanan yang tidak akan pernah terlupakan oleh anak – anak, jika menjalani umroh terus berlanjut wisata menuju Eropa dan merasakan langsung dinginnya salju di Eropa.

Untuk bisa mendapatkan promo perjalanan umroh plus Eropa yang murah, anda pun bisa mencarinya di alhijazindowisata.net. Ada banyak promo – promo menarik lainnya yang bisa anda dapatkan ketika berkunjung ke situs kami.

Semoga informasi yang kami berikan ini, bisa bermanfaat untuk anda semua, khususnya bagi anda yang saat ini tengah mencari informasi tentang pemberangkatan umroh.

Update iOS 12 dengan Fitur Menariknya

Update iOS 12 dengan Fitur Menariknya

Jenis file USDZ baru yang didedikasikan untuk augmented reality Ukur aplikasi untuk iOS 12 untuk menggantikan pita pengukur Anda ‘Ukur’ mendapatkan aplikasi AR-nya sendiri. Ini menggunakan sensor canggih iPhone dan iPad untuk mengukur objek ios for android di depan Anda, termasuk koper, seperti yang ditunjukkan pada demo iOS 12 pertama. Yang dibutuhkan hanya ketuk-dan-seret sepanjang tepi objek di layar.Hal ini juga dapat secara otomatis mendeteksi perkiraan dimensi foto – kita dapat membayangkan bahwa akan membantu ketika Anda pergi untuk membeli bingkai foto, tetapi tidak dapat menemukan ukuran pita kuno. iOS 12 untuk menyelamatkan.

ios12

Untuk pengembang AR, Apple telah membuat jenis file baru bernama ‘USDZ.’ Perusahaan ini bekerja pada USDZ dengan Pixar, dan Adobe juga mendukungnya. Format file dapat dibagi di antara FIles, Mail, Messages dan Safari. Ini adalah langkah maju yang penting bagi pengembang yang bekerja pada aplikasi AR.

Aplikasi kamera berubah
Apple tidak mengumumkan perubahan kamera besar pada intisari WWDC 2018, tetapi kemudian mengatakan bahwa aplikasi kamera default akan di-tweak dengan iOS 12.Mode Pencahayaan Potret pada iPhone yang lebih baru dengan kamera lensa ganda akan terlihat lebih alami. Perangkat lunak ini akan dapat menentukan tepi yang lebih tajam dengan lebih efektif memisahkan seseorang dari adegan latar belakang. Apple juga mengizinkan aplikasi pihak ketiga untuk menggunakan perangkat lunak untuk memisahkan latar depan dan latar belakang.Ini akan menjadi akhir dari sebuah era untuk cara kami memindai kode QR dari panduan iPhone dan iPad Anda. Kamera default di iOS 12 membuat pembacaan kode QR otomatis.Dan meskipun bukan bagian dari aplikasi kamera, foto RAW dapat diimpor dan dikelola pada iPhone dan iPad, dengan kemampuan bonus mengedit foto RAW pada iPad Pro.

Aplikasi foto sekarang lebih pintar dengan iOS 12
Pencarian atasan dan tab ‘Untuk Anda’ baru Saran tentang siapa yang harus berbagi koleksi foto denganBagikan kembali saran untuk mendorong teman-teman mengirim foto mereka
Aplikasi Foto memperluas penelusuran dalam upaya untuk bersaing dengan Google Foto. Ia mengenali foto berdasarkan peristiwa dan mengindeksnya. Apple mengatakan ini mempertimbangkan lebih dari empat juta kejadian, mengutip Festival Ide Aspen sebagai contoh ceruk.Ini memungkinkan Anda mencari berdasarkan peristiwa tanpa pemberian tag manual tanpa tanda terima. Pencarian berdasarkan peristiwa bergabung dengan saran pintar lainnya, termasuk pemfilteran oleh orang, tempat, dan tanggal relatif (mencari via Siri berfungsi dengan semua ini dan cukup berguna).

Kemampuan pencarian 12 Foto iOS juga telah diperluas untuk memungkinkan Anda menggunakan banyak istilah pencarian sekaligus. Mencari “anjing, hewan” harus menyingkirkan semua hasil hotdog gourmet Anda (ini adalah masalah nyata yang baru saja kami uji pada iOS 11).

5 Tips Mudah untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Bayi

5 Tips Mudah untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Bayi

Daya tahan tubuh bayi perlu Anda jaga agar bayi tidak mudah terserang penyakit akibat terinfeksi bakteri dan virus. Ketahanan daya tahan tubuh yang dimiliki bayi Anda akan membuat perkembangan bayi berjalan dengan optimal. Berikut ini tips mudah untuk menjaga daya tahan tubuh bayi.

1. Pemberian ASI

ASI yang Anda memberikan memiliki kandungan bakteri yang sangat menguntungkan dan memiliki zat-zat yang juga dibutuhkan untuk perkembangan bayi. Kandungan ASI juga membantu untuk membentuk mikroflora pada bagian usus yang sangat penting dalam menjaga daya tahan tubuh bayi.

ASI yang Anda berikan akan melindungi bayi dari ancaman infeksi telinga, pneumonia, diare, alergi, infeksi di saluran urine. Bahkan Asi akan melindungi Anda dari bahaya sindrom kematian bayi yang mendadak. Jaga kebersihan puting payudara Anda saat memberikan ASI kepada bayi Anda.

2. Menjaga Nutrisi Bayi

Pada bayi berusia 6 bulan ke atas Anda perlu memberikan makanan pendamping ASI yang memiliki kandungan gizi berkualitas. Paling utama diberikan ialah dengan memberikan kandungan vitamin C yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda bisa memberikan susu dengan kandungan nutrisi yang terbaik.

3. Waktu Tidur yang Cukup

Waktu tidur yang cukup akan membangun sel-sel yang baru di dalam tubuh bayi yang bisa menangkal serangan virus dan mikroba. Waktu tidur bayi yang cukup yaitu selama 16-18 jam setiap harinya akan membantu menjaga daya tahan tubuh bayi Anda. Anda bisa memberikan tidur yang nyaman pada bayi dengan menggunakan tempat tidur yang berkualitas.

Tempat tidur yang nyaman menggunakan bahan katun yang menyerap dan juga memiliki kelambu yang melindungi bayi dari gigitan nyamuk. Anda bisa mendapatkan tempat tidur berkualitas dengan harga promo Lebaran di toko online perlengkapan ibu dan bayi orami.com. Potongan harga yang ditawarkan hingga 50% sesuai ketentuan yang berlaku pada produk tertentu.

4. Menjaga Kebersihan

Kebersihan Anda dalam menjaga baik perlu ditingkatkan. Salah satunya dengan menjaga kebersihan tangan Anda agar bayi terlindungi dari virus dan bakteri yang menyerang. Terlebih jika Anda melakukan aktivitas di luar rumah maka membersihkan tangan paling utama dilakukan. Selain itu juga dengan menjaga kebersihan kamar dan tempat tidur bayi Anda.

5. Hindari dari Polusi

Polusi udara dapat menjadi penyebab daya tahan tubuh bayi Anda menurun. Menjaga bayi dari polusi udara dapat Anda lakukan mulai dari melindungi bayi dari asap rokok. Jika membawanya keluar rumah lindungi bayi dari asap kendaran bermotor dengan menggunakan sapu tangan.

Daya tahan tubuh bayi juga dapat Anda jaga dengan melakukan imunisasi secara rutin ke posyandu atau pun bidan. Jika bayi mengalami masalah kesehatan yang serius dan dalam waktu yang lama maka segera lakukan konsultasi ke dokter dan tenaga medis yang ahli di bidangnya.

Minyak Lintah Complex

Minyak Lintah Complex

Pernikahan adalah hal yang diinginkan oleh setiap orang yang hidup diindonesia dan juga ada banyak sekali dari mereka yang menginginkan pernikahan untuk membina rumah tangga yang harmois. Bagi kalian yang ingin melakukan pernikahan ada banyak sekali hal yang harus dipersiapkan seperti halnya kalian harus menyiapkan uang juga harus menyiapkan mental. Karena seperti yang kita tahu bahwa dalam urusan mental adalah hal yang utama harus dimiliki oleh seorang laki laki dalam melakukan pernikahan. Untuk menjaga keharmonisan dalam rumah tangga kalian para laki laki juga harus bisa membuat istripuas diranjang dan juga dalam urusan tersebut bukanlah hal yang mudah.

Dalam urusan ranjang memanglah juga menjadi faktor yang penting dalam rumah tangga. Bagi kalian laki laki yang ingin tangguh dalam urusan ranjang maka kami akan emmberikan solusi bagi kalian degan menggunkan minyak lintah complex yang juga banyak digunakan oleh orang indnesia ataupun juga dari negara lain. Obat ini sudah terbukti efektif untukmembuat ukuran mr P kalian para laki laki menjadi lebih besar dan juga berurat. Selain itu juga bagi kalian yang rutin menggunakanya akan menjadi lebih bertahan lama jika dalam urusan ranjang dengan istri kalian. Cara penggunaan obat ini jugalumayan mudah bagi kalian yang memang belum pahan kami akan memberitahukan bagaimana cara untuk menggunakannya. Kalian hanya perlu menuangkan obat tersebut pada sapu tangan ataupun juga langsung ketanggan kalian dan oleskan pada kemaluan yang akan bibuat menjadi besar. Untuk penggunaan rutin akan emnghasilkan mr p yang besar dan juga bertambah panjang. Dengan kalian memiliki ukuran mr p yang besar maka akan membuat kalian menjadi elbih percaya diri dalam melakukan hubungan intim dengan pasangan dan hubungan rumah tangga menjadi lebih harmonis lagi.

Ada banyak sekali toko online ataupun juga offline yang jual minyak lintah asli yang juga bisa kalian dapatkan dari berbagai macam daerah. Kalian juga hauslah bisa membedakan minyak lintah yang asli maupun yang palsu untuk menghindari penyakit kulit yang tidak diinginkan. Adapun penyakit kulit yang akan menyerang adalah iritasi dan juga kulit kemaluan kalian akan mereasa gatal.

14 Paket Pemutih Kulit Wajah Alami

14 Paket Pemutih Kulit Wajah Alami

Kulit yang sehat adalah keinginan setiap orang, di luar itu, itu adalah kebutuhan biologis juga. Kita membutuhkan tubuh kita untuk diatur keluar dari racun, potongan yang tidak diinginkan, dll. Agar dalam kondisi sehat. Tentu saja, sepertinya tidak ada orang yang berkompromi tentang ketampanan, namun selain itu, Anda harus berhati-hati tentang cara yang tidak terpengaruh untuk mencoba hal baru untuk menyelamatkan kulit Anda.

Menjaga kulit sehat adalah hal lain. Sementara itu, Anda berjuang untuk penampilan Anda dengan banyak cara seperti krim yang diinduksi kimia, pemutih kulit yang direformasi oleh www.cantiktotal.com , upaya-upaya itu sendiri merusak kulit. Jadi, di sini kita, untuk menjelajahi facepack pemutih kulit alami, menyajikan Anda sebuah artikel yang direkomendasikan untuk semua orang di luar sana.

Tidak ada tugas yang ajaib yang tidak kami sarankan kepada Anda, atau Anda tidak perlu melakukannya sendiri. Berikut ini adalah daftar paket wajah untuk kulit bercahaya yang membuat Anda merasa bersemangat. Anda juga dapat memeriksa beberapa saran tambahan saat Anda tertarik untuk membaca dan mengikuti. Lanjutkan! Ini adalah perawatan terbaik yang bisa dicoba di rumah sendiri.

Solusi ini tidak membahayakan kulit dan tubuh Anda dengan cara apa pun karena semua bahan yang disebutkan digunakan dalam makanan dan camilan sehari-hari dalam beberapa cara. Anda dapat menyesuaikannya tanpa takut akan efek samping, dan Anda dapat menggunakannya secara teratur saat mereka memperjelas kulit Anda dengan sempurna.

Anda harus mencoba solusi ini untuk pemutih kulit alami biasanya sekali sehari, terus menerus selama setidaknya dua minggu. Setelah itu, Anda dapat memulai perawatan dalam dua minggu lagi.

Susu dan Madu: Perawatan Pemutih Kulit Terbaik
Madu dengan susu adalah paket wajah paling terkenal untuk kulit bersinar sampai saat ini. Tidak ada formula lain yang membuat kulit Anda lebih sehat daripada susu, dan untuk mengatakan tentang madu, ini memiliki sejumlah besar sifat antibakteri yang membantu kulit Anda untuk menyelamatkan kulit dari jerawat, terutama jerawat.

Susu dan madu

Di antara semua saran untuk paket perawatan kulit pemutih wajah, seseorang harus mencoba perawatan yang paling sederhana ini, yang mudah diterapkan dan paling terkenal di antara banyak tips pemutih kulit. Jadi, Anda sekarang harus bersiap-siap untuk menggunakan ini meskipun Anda tidak memiliki gangguan kulit karena itu membuat kulit Anda sehat dan lembab untuk sebagian besar. Susu saja juga membersihkan kulit Anda dengan sangat baik dan memperbaiki kulit Anda.

Bahan: 1 sendok makan setiap Susu Mentah dan Madu.

Metode: Ini adalah proses yang sederhana untuk diikuti. Campur kedua bahan dalam mangkuk dan gunakan ke wajah. Pijat wajah selama 2 menit dengan gerakan memutar. Biarkan kemasan selama 15-20 menit dan kemudian bersihkan dengan air bersih.

Potato Pulp and Lemon
Solusi ini jauh lebih tua membantu kami menghilangkan noda dan membuat kulit lebih terang. Lemon adalah hal utama di sini, tapi kita mungkin berpikir kentangnya begitu. Menjadi sumber yang kaya vitamin C, kulit diobati dari dalam, dan akar menjadi detoksifikasi. Bintik-bintik gelap di wajah dan lingkaran hitam di sekitar mata juga diobati dengan kombinasi ini.

Bubur kentang dan lemon
Lemon adalah agen pemutih alami, yang jauh lebih baik dari menggunakan pemutih kimia yang disarankan dalam terapi dermatologis. Campuran Kentang dan Lemon adalah paket wajah yang sangat baik untuk pencabutan keadilan dan kulit. Kulit menjadi berminyak dengan kombinasi kentang dan lemon. Dari banyak paket perawatan pemutih kulit alami, kombinasi sayuran alami ini menonjol dari daftar karena memiliki daftar manfaat unik untuk memutihkan kulit di rumah bersama dengan manfaat kesehatan lainnya.

Komposisi: Kentang dan lemon

Metode: Ini adalah saran yang bermanfaat yang murah dan paling sederhana. Ambil saja kentang dan kupas. Parut kentang, buat bahan seperti pasta dengan halus, tapi yang lebih tebal, yaitu, tidak terlalu encer. Peras sari lemon dari satu lemon utuh ke dalam ampasnya. Campurkan kentang dengan jus lemon dengan baik dan oleskan pada wajah Anda, biarkan selama sekitar 20 menit. Setelah beberapa saat, bersihkan wajah Anda dengan air.

Pisang dan Minyak Almond
Ujung saat ini adalah membuat kulit Anda lebih elastis dan terlihat awet muda.

Pisang dan minyak almond

Bahan: Satu Pisang (matang), 1 sdt minyak almond manis

Metode: Hancurkan pisang untuk membuatnya menjadi pasta. Campurkan dengan minyak almond secara menyeluruh dan oleskan ke wajah Anda yang bersih. Hapus setelah 20 menit aneh. Bersihkan wajah setelah diangkat.

Tepung Kunyit dan Gram
Kunyit dapat ditempatkan pertama dalam daftar perawatan pemutih kulit alami, karena menghilangkan, katakanlah, menghilangkan semua kotoran dan sel-sel mati pada kulit. Ini adalah agen antiseptik yang sangat baik, digunakan untuk mengobati penyakit kulit seperti psoriasis juga. Tepung Gram adalah untuk keadilan dan cahaya. Ini mengoreksi patch gelap dan menghilangkan warna coklat karena berjemur. Dengan demikian, combo ini adalah yang lebih dingin untuk mencoba untuk tujuan pemutih kulit di rumah, dan itu adalah paket wajah yang cocok untuk keadilan bagi semua orang.

Tepung kunyit dan gram

Bahan: 1 sdm setiap bubuk kunyit, susu dan tepung gram.

Metode: Tambahkan bubuk kunyit dan tepung gram ke dalam mangkuk. Tambahkan susu juga, untuk membuatnya menjadi pasta dan juga karena memiliki kelebihan yang unik. Haluskan campuran dengan baik, oleskan pada wajah. Keluarkan paket setelah 15 menit dan cuci muka dengan air.

Tomat dan Ketimun
Hampir semua orang di dunia meremehkan sepasang sayuran ini di bidang pengobatan. Mereka bekerja sebagai antioksidan hebat dan paket wajah alami untuk keadilan. Ini juga berfungsi sebagai tabir surya alami, menyelamatkan Anda dari sengatan matahari. Kita semua akrab dengan perawatan mentimun dalam pengobatan kecantikan. Ini juga digunakan untuk memutihkan kulit di rumah, dengan mengoleskan pulpa ke wajah sepanjang kita memiliki begitu banyak keuntungan.

Tomat dan mentimun

Jus mentimun dan ampasnya memperbaiki kulit Anda dengan menyembuhkan pigmentasi, noda, dan bekas luka. Ini mengurangi selulit dan mengurangi lingkaran hitam di sekitar mata.

Bahan: A tomat (dalam ukuran kecil), Setengah mentimun.

Metode: Membuat pasta tomat dan mencampurnya dengan mentimun parut. Oleskan campuran ini di wajah dan biarkan tetap di wajah selama 20 menit, lalu bersihkan wajah dengan air.

Walnut dan Milk Cream
Ini mungkin salah satu tips pemutih kulit terbaik, karena mengandung sejumlah besar nutrisi dengan itu. Vitamin E dan B dalam kenari membuat kulit Anda dinetralisir dari kerusakan radikal bebas dan stres oksidasi. Ini juga membantu memperlambat penuaan kulit Anda. Kacang kenari melembabkan kulit Anda dari dalam, memperbaiki kesehatan kulit dari kerusakan, dan juga meregenerasi sel-sel baru; ketiganya adalah satu-satunya alasan untuk kulit yang bagus.

Walnut dan krim susu

Mencampur krim susu / Malai adalah aset lain untuk obatnya. Untuk kulit yang terkelupas dan kering, krim susu adalah bahan pelembab yang sangat baik dan toner yang menenangkan. Semua manfaat ini membuat paket wajah terbaik yang disarankan untuk kulit bercahaya karena keuntungannya yang luas.

Bahan: 1 sendok makan Milk Cream dan 4-5 Walnut

Metode: Tambahkan krim susu ke dalam pasta tanah walnut, yang direndam lebih dulu dalam air selama satu jam dan kemudian dibuat pasta. Oleskan campuran kenari dan krim susu ini ke wajah dengan pijatan melingkar selama 5 menit. Biarkan bungkusnya tetap selama 20 menit, setelah itu Anda bisa mencucinya dengan air.

Stroberi dan Susu
Strawberry adalah perawatan khusus dalam pemutih kulit alami. Ini tidak hanya melindungi Anda dari bahaya bahaya sehari-hari dari polutan di luar tetapi juga menghilangkan sel-sel kulit mati dari tubuh Anda. Strawberry dikatakan perawatan pemutih kulit terbaik, karena, di samping semua keuntungan alami, ia memperlakukan noda yang disebabkan oleh sinar UV yang berbahaya dari matahari. Perawatan ini disebabkan oleh asam ellagic pada stroberi. Stroberi membuat kulit sering muncul dengan sel-sel baru dengan nutrisi. Juga, asam folat yang ada di dalamnya, sumber yang kaya vitamin C, menjadikannya alat pemutih kulit rumah yang luar biasa, karena ini adalah kombinasi dari beberapa keuntungan lain juga.