Buah bit telah dikenal sejak lama di dataran Amerika dan Eropa, namun di Indonesia masih belum banyak orang yang memanfaatkannya secara maksimal. Padahal jika orang-orang tahu manfaatnya, tentu tidak aka nada yang melewatkan kesempatan untuk mendapat banyak kebaikan dari buah bit.

Buah bit selain dapat menjaga kesehatan tubuh juga bisa digunakan untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh. Di zaman sekarang ini pasti mudah sekali bagi kita untuk terkontaminasi dengan senyawa kimia baik dari polusi maupun makanan yang kita makan. Jika senyawa tersebut mengendap dalam tubuh tentu akan menjadi racun yang dapat merusak kesehatan tubuh.

manfaat buah bit

Kemampuan buah bit dalam mendetoks racun di tubuh tentu bukan hanya sekedar basa-basi. Karena kandungan antioksidan dan senyawa penting lainnya akan mengeluarkan senyawa yang dapat merugikan tubuh. Berikut ini ( Di lansir dari manfaatsehat ).

1. Membersihkan Usus

Dengan segala jenis makanan yang kita makan, tentu saja akan menumpuk kotoran dan lemak di dalam usus. Dalam jangka waktu yang lama kondisi tersebut akan memicu berbagai jenis penyakit. Agar usus menjadi bersih dan selalu sehat, kita bisa mengkonsumsi buah bit. Karena kandungan seratnya yang tinggi akan merangsang proses buang air besar dan mengikat kotoran dalam usus, sehingga kita tidak perlu khawatir lagi dengan kondisi usus kita.

2. Membersihkan Racun pada Empedu dan Ginjal

Ginjal yang kotor dapat beresiko terkena penyakit batu ginjal. Sedangkan kantung empedu yang menimbun banyak senyawa buangan juga dapat beresiko terbentuknya batu empedu. Sebagai penetralisir racun dalam tubuh, buah bit juga dapat membersihkan dan membantu membuang penumpukan racun di empedu dan ginjal. Dengan begitu kantung empedu dan ginjal akan menjadi bersih dan dapat berfungsi dengan normal.

3. Mencegah Penyakit Kanker

Kandungan antioksidan berupa betasantin dan betasianin merupakan senyawa yang tepat untuk melawan sel kanker dalam tubuh. Perkembangan sel kanker akan dihambat sehingga penyakit tersebut dapat disembuhkan. Tentu saja hal ini dapat terjadi bila sakit yang kita alami belum menjadi parah.

Demikian artikel tentang manfaat buah bit dalam mendetoks racun dalam tubuh. Kita harus selalu peduli dengan kesehatan kita dengan cara menjauhkan diri dari hal-hal yang dapat mengganggu kesehatan. Pembersihan organ tubuh secara rutin tentu akan melindungi kita dari berbagai kemungkinan penyakit yang serius.

Manfaat buah bit dalam mendetoks racun dalam tubuh